为进一步普及心理健康知识，增强居民缓解压力的能力，树立科学健康的生活方式，近日，永明路街道建安社区联合共建单位安阳市人民医院,开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康主题讲座活动。
活动中，人民医院神经内科的医生用通俗易懂、风趣幽默的语言对心理健康知识进行了精彩讲解和互动指导，并结合生动形象的事例，深入浅出地阐释了心理因素对健康的重要影响，家庭康复注意事项、精神康复概念、精神障碍概念、精神病患者常见分类和临床表现等方面的知识，引导群众在日常生活中有意识地营造积极心态、预防不良心态，主动调试情绪困扰与心理压力。鼓励大家接纳情绪，放松身心，从而释放压力，保持阳光心态。
此次讲座，不仅让大家对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家学会情绪管理和压力调控的基本方法，促进居民的身心健康。
下一步，建安社区将继续开展形式多样的心理健康促进与教育活动，提高群众心理健康素养，培育良好社会心态，倡导好“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念。(通讯员：马文静)
