为增强辖区居民的健康意识，倡导全民健康生活理念，了解和熟悉合理膳食指南，7月20日，中华路街道银鹭社区在社区会议室开展了“合理膳食 健康生活”健康知识讲座。
活动以发放宣传单、讲解相关知识点等方式详细解说了膳食指南，指导居民合理膳食是指全面达到人体营养供给量的膳食，即如何搭配每日摄入的能量和各种营养素达到营养的生理需求量，并且在各种营养素之间建立一种生理上的平衡，简单来说就是如何搭配每日饮食，保证每日的能量和营养摄入达到人体基础所需。劝导居民们做到保证每日营养的前提下做到每日健康饮食。饮食得当与否，对自身的健康和寿命影响很大，合理膳食对于特别是老年朋友的健康非常重要。
随后现场发放健康宣传彩页20余份。此次活动提高了居民对合理膳食的重视，增强了居民的健康意识。（通讯员：周月）
