本网讯(李晓雅 通讯员 韩学斌)为推动全民健身事业高质量发展,促进城乡居民科学健身素养和健康水平不断提高,白璧镇积极配合县文广体旅局在白璧镇开展国民体质监测活动。监测时间:12月19日-30日,为全县群众提供免费的体质监测服务和科学健身指导服务。
据悉,本次国民体质测试内容主要包含身高、体重、反应、闭眼单脚站立、肺活量、坐位体前屈、纵跳、握力、台阶实验等,包括了体型、柔韧、灵活、力量和耐力等体适能的检测。体质监测对象涵盖了城乡20周岁到69 周岁的各行业、各年龄段的群众。截至目前,已为2000多名城乡居民进行了体质监测,并将监测数据统一录入电脑,进行体质分析。测试过程中,工作人员耐心细致地为每一位测试者解释每个项目的测试目的和意义,并当场给出被测试者体质“综合评价”报告,同时依据具体情况给被测试者开出适合并能够改善其体质的“运动处方”,并指导其选择适合自己的健身方法,通过科学锻炼来保持和逐步提高体质水平。
本次国民体质监测活动的开展,不仅提醒群众关注自身健康,唤醒群众参与运动的意识,使群众能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法开展体育锻炼,养成健康的生活方式,更有利于促进群众体育活动的进一步开展,让居民真正享受到“体育惠民”的好处。